1、格计算方法：天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，姓的笔画数加1。如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
2、个姓名的数理，可分为天格、人格、地格、总格和外格，所以称为“五格数理”。这个五格数理，是分别由姓氏和名字的原笔划数相加而计算来的。注意，姓名的笔划，都是按繁体字的笔划数来计算的。
3、五格计算方法计天格法：如是复姓，姓的笔画相加，得出天格数，如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；如是单姓，姓的笔画加一得出天格数，如孙中山，孙是单姓，画数是10划，天格是10+1=11。
姓名的五格和三才
姓名的五格和三才姓名学中的五格是：天格、人格、地格、总格、外格等五格，其计算方法如下：天格：单姓和复姓计算天格数理是不同的。单姓的天格数理是“单姓笔画+1”，而复姓的天格数理是“复姓笔画数相加”。
三才五格的三才是指天、人、地三才，天格、人格、地格、总格、外格。一个人的健康、事业、家庭、人际关系等在一定程度上会从姓名上反映出来。姓名五格的生克关系对健康的影响很大。
什么是三才五格所谓三才，就是指五格中的「天格、人格、地格」。在三才五格的命名格式中，以天格、人格、地格之三才格式最重要，因为天地人三才为一体、相互关连。五格则是天格、人格、地格、外格、总格。
姓名学术语，属于姓名学之五格剖象法术语。在五格剖象法中，三才为天格、人格、地格的总称。所谓三才，即天才、人才、地才，它们分别是天格、人格、地格数理的配置组合，反映综合内在运势。
总格：总格是“姓名笔画数的总和”。外格：单姓“姓名总格减去人格之差再加1”；复姓“将姓名总格减去人格之差”即为外格。注：单姓单名的外格为2，复姓单名的外格为“总格数理-人格数理+1”。
五格人格
五格指的是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。五格全称为五格剖象法，是目前较有影响的一种取名法。
五格是天格、人格、地格、外格、总格等五格：天格：天格又名祖先运为姓的笔画数加1(单姓)或者姓的笔画之和(双姓)，为祖上所传，永世不变，故其数理好坏对人无直接影响，可以尽视为父母、长辈、上司之关系。
【五格中的人格】姓名学中的五格是：天格、人格、地格、总格、外格等五格，其计算方法如下：天格：单姓和复姓计算天格数理是不同的。单姓的天格数理是“单姓笔画+1”，而复姓的天格数理是“复姓笔画数相加”。
五格什么意思五格数理是依据姓名的笔画数和一定规则建立起来天格、地格、人格、总格、外格等五格数理关系，并以其所谓的81灵动数，来推算人的各方面运势。
怎么算五格天格：若是单字姓，将姓的笔划数加上一画即得天格数；复姓，则将两字的笔划数相加即可。人格：将姓氏最后一个字的笔划数加上名字中第一字的笔划，即为人格数。
生辰八字五格人格21的解析如下：人格数又称主运，是整个姓名**心点，影响人的一生命运。21的人格数理为[明月中天]，其含义是：光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利。女性不宜此数理。
