四季的变化十分的明显，当百花盛开时我们知道春天到了，当知了鸣叫时我们知道夏天到了，当树的叶子变黄，飘落时，我们知道秋天到了，当温度降低需要换上棉袄的时候我们知道冬天到了，夏至节气正是属于夏天的节气，在地理学上有着重要的寓意。
忌讳剃头理发
夏至剪头发的忌讳是来源于清朝时期，根据相关记载，“夏至日为交时， 日头时、二时、末时，谓之三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌。。。。”据说这天不仅要按时起居，不准撒谎骂人，而且这天如果剃头理发则影响人的财运。主要原因是考虑到养生的问题，因为头发也是我们精气中的一部分，对于我们来说非常的重要，如果是在炎热的夏天平常剪头的话，会导致于我们没有头发帮我们抵挡炎热的太阳。
忌冷水洗浴
夏至的时候由于气候炎热，人们绘倾向于多接触一些凉爽的东西，有许许多多的人就会在夏至的时候下河游泳，洗冷水浴。冷水洗浴是很多人最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。会出现如手足发冷，小腿抽筋，双目视物不清，甚至产生原因不明的发热症状。所以洗澡最好还是用温水。
忌有雷雨
虽然下雨能够给植物提供水分，让植物茁壮成长，但是在材质的时候却尤其避讳下雨，在民间，尤其对于农民来说，是最忌怕在夏至日这天有雷雨天气。民谚称： ＂夏至有雷， 六月旱；夏至逢雨，三伏热。”这对于靠天吃饭的农家人来说，无论是干旱还是伏热，都是会影响农作物的收成的。所以，在旧时，人们希望在夏至里别打雷、别下雨。
